Iedere ochtend half negen
Kruipt m'n vader uit z'n bed
En het eerste wat hij opsteekt
Is een nieuwe sigaret
Dan stapt-ie in de auto
In de file naar z'n baas
Hij drinkt een liter zwarte koffie
En hij komt niet meer van z'n plaats

H pap
H pap
Geef 's een trap tegen die bal pap
Geef 's een knal
Geef 's een knal
H pap
H pap
Geef 's een trap tegen die bal pap
Geef 's een knal
Geef 's een knal

H pap
H pap
Geef 's een trap tegen die bal pap
Geef 's een knal
Geef 's een knal
H pap
H pap
Geef 's een trap tegen die bal pap
Geef 's een knal
Geef 's een knal

Hij houdt van kokkerellen
Van flessen goede wijn
Hij gaat wel vaak naar voetbal
Maar dan staat-ie langs de lijn
Niet vooruit te branden
Zo stijf als een plank
Terwijl we buiten spelen
Ligt hij te tukken op de bank!

H pap
H pap
Geef 's een trap tegen die bal pap
Geef 's een knal
Geef 's een knal
H pap
H pap
Geef 's een trap tegen die bal pap
Geef 's een knal
Geef 's een knal

H pap
H pap
Geef 's een trap tegen die bal pap
Geef 's een knal
Geef 's een knal
H pap
H pap
Geef 's een trap tegen die bal pap
Geef 's een knal
Geef 's een knal

Kom op joh, doe effe mee pap!
H, bewegen is goed voor je!
Stukkie fietsen, stukkie roeien
Lekker lopen! Kom op!

Kijk pap
H pap
Hij rent een rondje in z'n trainingspak
Op een draf
H pap
H pap
Hij trekt een baantje in het zwembad
In z'n badpak
Kijk pap
H pap
Met voetbalschoenen op de grasmat
Wie trapt er af?
H pap
H pap
Ik wist niet dat je zo sportief was
We staan paf!
Kijk pap
H pap
Hij rent een rondje in z'n trainingspak
Op een draf
H pap
H pap
Hij trekt een baantje in het zwembad
In z'n badpak
Kijk pap
H pap
Met voetbalschoenen op de grasmat
Wie trapt er af?
H pap