Quando a tua mãe põe a sopa à tua frente
Torces o nariz e ficas mandrião
Inventas sempre uma desculpa diferente
Para não comer a sopa pela tua própria mão

Ou porque está fria ou porque está quente
Ou porque tens sono ou ficas doente
Ou porque tem massa ou porque tem grão
Porque tem espinafres com puré de feijão

Come a sopa, vá lá
Come a sopa, vá lá
Faz-te bem e ajuda-te a crescer
Come a sopa, vá lá
Com um garfo não dá
Tens de usar uma colher
Come a sopa, vá lá
Come a sopa, vá lá
Faz-te bem e ajuda-te a crescer
Come a sopa, vá lá
Com um garfo não dá
Tens de usar uma colher

Quando a tua mãe diz que
A sopa te faz bem
Tu acredita nela
Pois ela tem razão

Uma bela sopa
Com tudo o que lá tem
Um dia vais concordar
Dá uma boa refeição

Sopa de cenoura
Batata ou lentilhas
Sopa de nabiça
D'arroz ou ervilhas
Sopa de tomate
De peixe de agrião
Toda a sopa é boa
Com sopinhas de pão

Come a sopa, vá lá
Come a sopa, vá lá
Faz-te bem e ajuda-te a crescer
Come a sopa vá lá
Com um garfo não dá
Tens de usar uma colher
Come a sopa, vá lá
Come a sopa, vá lá
Faz-te bem e ajuda-te a crescer
Come a sopa, vá lá
Com um garfo não dá
Tens de usar uma colher

Come a sopa, vá lá
Come a sopa, vá lá
Come a sopa, vá lá
Come a sopa, vá lá
Come a sopa, vá lá
Come a sopa, vá lá
Come a sopa, vá lá
Come a sopa, vá lá
Come a sopa, vá lá
Come a sopa, vá lá
Faz-te bem e ajuda-te a crescer
Come a sopa, vá lá
Com um garfo não dá
Tens de usar uma colher
Come a sopa, vá lá
Come a sopa, vá lá
Faz-te bem e ajuda-te a crescer
Come a sopa, vá lá
Com um garfo não dá
Tens de usar uma colher